Warum sind wir eigentlich wintermüde?
Im Herbst und Winter sind die Tage wesendlich kürzer. Für viele Menschen bedeutet dies, morgens im Dunklen aus dem Haus zu gehen und abends im Dunklen wieder zurückkehren. Dieser Rythmus schlägt vielen Menschen aufs Gemüt von Vorteil kann hier Vitamin B12 sein. Wir geben Ihnen nützliche Tipps von der Ernährung bis hin zum Trinkverhalten.
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